Nyheter

Studie: Buchinger terapeutisk faste er effektivt

Studie: Buchinger terapeutisk faste er effektivt


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

I følge en studie fremmes emosjonell og fysisk velvære ved terapeutisk faste

En studie av effekten av Buchinger terapeutisk faste viste at metoden er sikker og terapeutisk effektiv. Det fremmer også emosjonell og fysisk velvære.

Studien ble utført i samarbeid mellom Buchinger Wilhelmi Clinic ved Bodensjøen og Prof. Dr. Andreas Michalsen fra Charité Berlin University Clinic. Dataene fra 1.422 fastere (41% menn, 59% kvinnelige) som fullførte fastingsprogrammet Buchinger Wilhelmi på klinikken i 2016 i enten 5, 10, 15 eller 20 dager, ble evaluert.

Følgende kan demonstreres i detalj:

Fasting mobiliserer energien som er lagret i fettvevet i menneskekroppen. Metabolismen går over fra glukose til fett- og ketonforbruk, noe som har mange positive effekter. Metabolismeendringen ble dokumentert i studien ved permanent tilstedeværelse av ketonlegemer i urinen.
Fasting fører til betydelig vekttap, redusert mageomkrets og redusert kolesterol- og blodfettnivå.

Fasting normaliserte også fastende blodtrykk og forbedrede diabetesparametere som blodsukker og HbA1c, og forbedret dermed mange faktorer som bidrar til hjerte- og karsykdommer.

Videre forbedret fasten i 84% av tilfellene alvorlige helseplager, som leddgikt, diabetes type 2, fet lever og hyperkolesterolemi, høyt blodtrykk og utmattelse.
93% av forsøkspersonene følte seg ikke sultne under faste, noe som bidro til deres emosjonelle og fysiske velvære.

Å faste medisinsk medfølgende viste få bivirkninger som rastløs søvn, hodepine, tretthet eller klager i korsryggen. Imidlertid kan disse behandles enkelt og uten å forstyrre fasten.

Oppsummert er det vist at dette spesielle fasteprogrammet er en trygg og godt tolerert tilnærming til forebygging av aldringsrelaterte sykdommer og behandling av kroniske metabolske forstyrrelser, inkludert vektproblemer. Du finner studien her.

Forfatter og kildeinformasjon



Video: Lart de jeûner par Françoise Wilhelmi de Toledo. iMagination Week (Juli 2022).


Kommentarer:

  1. Berdy

    Sorry for interrupting you, but I suggest going another way.

  2. Jasontae

    Å, hvordan jeg likte det! : :)

  3. Gujind

    Wacker, en utmerket setning og er betimelig

  4. Orval

    Jeg ble positivt overrasket over hvordan forfatteren enkelt skriver om alt som interesserer ham. Det er noe i dette!

  5. Feliciano

    Bravo, a sentence ..., great idea



Skrive en melding