Nyheter

Fitness & Health: Utrolig hva svette sier om vår helse og ytelse

Fitness & Health: Utrolig hva svette sier om vår helse og ytelse


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Svetteføler hjelper mot sport og oppdager hjerte- og karsykdommer

Uansett om det er fysisk anstrengelse, ekstrem varme, spenning eller stress - svette er en konstant, om ikke alltid velkommen følgesvenn for folk. Kroppsvæsken utfører viktige oppgaver. Den regulerer kroppstemperaturen, beskytter mot overoppheting og opprettholder det sure belegget på huden. I tillegg blir giftstoffer ført ut av kroppen med svetten. En ny svetteføler ble nylig presentert som leser viktig informasjon fra kroppsvæsken og dermed kan gi et stort bidrag til sport og helse.

Et forskerteam fra Brandenburg University of Technology Cottbus-Senftenberg utviklet en tekstilbasert sensor som leser viktig informasjon fra svette i sanntid. Mer presist: sensoren måler den såkalte laktalverdien i svette. Denne verdien gir en konklusjon om den individuelle metabolske situasjonen og viser når muskelaktiviteten truer med å avta. Dette er avgjørende ikke bare innen idrett, men også for mennesker med hjertesykdom.

Hva er laktat?

Vi tar inn oksygen gjennom pusten. En økt mengde av det er nødvendig under intens anstrengelse. Hvis det tilgjengelige oksygenet ikke er tilstrekkelig for å oppfylle musklenes energibehov, danner kroppen metabolitten laktat, som har en syrefremmende effekt. Laktat transporteres ut av kroppen via svette og kan derfor oppdages ved hjelp av passende sensorer.

Hvilke laktatnivåer er normale?

"Alle som noen gang har kjørt en stadionrunde så raskt som mulig, vil merke på et tidspunkt at bevegelsene ikke lenger fungerer og kramper utvikler seg," forklarer forskningssjef professor Dr. Sven Michel i en pressemelding. Melkesyreverdien er da mellom 12 og 20 mmol per liter blod. Dette er ti ganger høyere enn det normale laktatnivået til en voksen, som vanligvis er under 1,8 mmol per liter blod, forklarer eksperten.

Hva sier laktatverdien om kroppen?

Hvis laktatnivået er for høyt, er dette et tegn på at muskelaktiviteten hos mennesker avtar. "Hvis den individuelle maksimale laktatverdien er kjent, kan treningseffekter angis nøyaktig," forklarer forskningssjef professor Dr. Sven Michel i en pressemelding. I følge forskerteamet kan sensoren spesifikt hjelpe til med å forbrenne fett og forbedre muskelprestasjonen, siden den muliggjør kondisjonering av bufferkapasitet i stoffskiftet.

Sensoren gir også et bidrag til mennesker med hjerteproblemer

Svetteføleren er ikke bare beregnet for bruk i sportslige aktiviteter. Personer med hjerte- og karsykdommer kan også dra nytte av det. Fordi med visse hjertesykdommer kan lignende grunnverdier av laktat bestemmes, som oppstår hos friske mennesker bare med fysisk anstrengelse. "Du kan forestille deg hvor anstrengende hverdag må være i disse tilfellene," understreker professor Michel.

Sensoren skal være tilgjengelig om cirka to år

Prosjektet er finansiert av det føderale departementet for økonomiske saker og energi. Sammen med Institute for Textile Machinery and High Performance Textile Technology ved Technical University of Dresden planlegger nå forskerteamet å utvikle passende tekstiler som inneholder laktatsensoren i løpet av de neste to årene. (Vb)

Forfatter og kildeinformasjon



Video: 101 Great Answers to the Toughest Interview Questions (Kan 2022).