Nyheter

Øyehelse: kan LED-lys blinde mennesker?

Øyehelse: kan LED-lys blinde mennesker?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Beskytter du øynene dine mot LED-lys?

Det har vært mistanke om i lang tid at såkalt LED-lys kan være dårlig for øynene våre. En aktuell rapport bekrefter nå denne antakelsen og sier til og med at LED-lys permanent kan skade netthinnen. I tillegg forstyrres lysrytmen av lyset.

Den franske helsemyndigheten Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail (ANSES) advarer om at LED-lys kan skade netthinnen permanent og at det også forstyrrer den naturlige rytmen i søvnen. ANSES har oppsummert dagens forskning i en mer enn 400 sider lang rapport.

Kan LED-lys blinde?

LED-lys er merket fototoksisk av den franske myndigheten. Rapporten bemerket at dette kan føre til irreversibelt tap av netthinnecelle og en vanlig årsak til blindhet. ANSES insisterte på at maksimumsgrensen for eksponering for LED-lys, som avgir såkalt blått lys i mye større mengder, ble revidert. Det ser ut til at LED-skjermer for telefoner, nettbrett og bærbare datamaskiner utgjør en lav risiko for øyeskade, men situasjonen er annerledes med de intense lysene på billyktene, noe som kan skade øynene våre.

Hva er faren fra mobiltelefoner?

Mobiltelefoner, nettbrett og datamaskiner er bare en lav risiko fordi lysstyrken er veldig lav sammenlignet med andre typer belysning. Imidlertid kan disse bakgrunnsbelyste enhetene, spesielt når de brukes om natten eller i et mørkt miljø, forstyrre de biologiske rytmene våre og dermed søvnmønstrene våre, advarer ANSES. Barn er spesielt utsatt for slike lidelser.

Hvor farlig er kronisk eksponering for lav intensitet?

Den nåværende rapporten differensierte mellom akutt eksponering for høyintensiv LED-lys og kronisk eksponering for kilder med lav intensitet. Selv om kronisk eksponering er mindre farlig for øynene, kan det fremdeles fremskynde aldring av netthinnevevet og bidra til synsforstyrrelser, melder byrået.

Det er mer og mer LED-belysning

Den holdbare, energieffektive og kostnadseffektive LED-teknologien har tatt over halvparten av det generelle belysningsmarkedet på bare et tiår. Industrieksperter antar at andelen LED-lamper vil øke til over 60 prosent innen utgangen av neste år. LED-lys bruker bare rundt en femtedel av strømmen som en vanlig lyspære med sammenlignbar lysstyrke trenger. Lysdioder brukes hovedsakelig til hus- og gatebelysning, så vel som på kontorer og industri. De finnes også i økende grad i billykter, lommelykter og til og med noen leker. Den grunnleggende teknologien for å generere hvitt lys kombinerer en kortbølget LED som blå eller ultrafiolett med et gult lysstoffrørbelegg.

Hvordan kan vi beskytte oss mot LED-lys?

Bruk i beste fall et såkalt blålysfilter på telefonen, nettbrettet eller datamaskinen din for å beskytte deg om natten. Det er også apper som filtrerer blått lys om kvelden. Andre alternativer, for eksempel å stille inn nattmodus på enheten din, reduserer utslipp av blått lys til alle tider av døgnet. Unngå å bruke telefonen eller PC-en i mørket, da elevene utvider seg og tar opp mer blått lys.

Forstyrrelser forårsaket av en forstyrret døgnrytme

ANSES er kjent for å forverre metabolske forstyrrelser som diabetes, hjerte- og karsykdommer, og noen kreftformer når kroppens døgnrytme blir forstyrret. I tillegg kan ørsmå svingninger i den elektriske strømmen skape en slags stroboskopisk effekt i noen LED-lys, noe som bidrar til hodepine, visuell utmattelse og høyere risiko for ulykker, forklarer forskerne i rapporten.

Hvilket lys skal brukes til hjemmebruk?

ANSES anbefaler å kjøpe varm hvit LED-belysning til hjemmebruk for å begrense eksponeringen for LED-kilder med høye blå lysnivåer. Jo hvitere eller kaldere lyset er, jo større er andelen blå i spekteret. Bruk av LED-skjermer før du legger deg, bør også unngås. Produsenter av altfor lyse kjøretøylykter skal begrense lysintensiteten. (som)

Forfatter og kildeinformasjon


Video: Secret of Snapping Spaghetti in SLOW MOTION - Smarter Every Day 127 (Juli 2022).


Kommentarer:

  1. Issiah

    I'm sorry, I can't help you with anything. Men jeg er sikker på at du vil finne den rette løsningen. Ikke fortvil.

  2. Oceanus

    But let's argue I have a different opinion, although I liked the article.

  3. Dunly

    Villig godtar jeg. Etter min mening er det faktisk, jeg vil delta i diskusjonen. Sammen kan vi komme til et riktig svar.

  4. Goltigore

    I am sorry, this option does not suit me.

  5. Vujin

    Hvorfra kommer adelen til meg?

  6. JoJokinos

    I stedet for å kritisere, gi råd til en løsning på problemet.

  7. Isham

    I find it to be the lie.



Skrive en melding