Symptomer

Generell sykdomsfølelse - årsaker og symptomer

Generell sykdomsfølelse - årsaker og symptomer


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

En generell sykdomsfølelse er uspesifikk. De er slitne, ben og armer virker tunge som etter hardt fysisk arbeid. De rammede har konsentrasjonsvansker og blir svimmel. Det er ikke en sykdom, men det er ofte et symptom på en sykdom, for eksempel en viral forkjølelse eller en influensainfeksjon. Stress så vel som førsteklasses kreft kan også være årsaken, og det er derfor en nærmere titt er viktig.

Fører til

Et generelt sykdomssymptom kan ha forskjellige fysiske og psykologiske årsaker. En ufullstendig liste:

1) Kronisk stress og overutnyttelse av kroppens ressurser

2) Overdreven ambisjon, perfeksjonisme og en "ikke ro deg ned"

3) Fornærmelser, feil og mobbing

4) frykt for tap

5) traumatiske opplevelser (traumer)

6) søvnforstyrrelser, forstyrret biorytm

7) Forkjølelse

8) Infeksjon i influensa

9) Vitaminmangel, underernæring og ensidig ernæring

10) Alkohol- og narkotikamisbruk

11) En underaktiv skjoldbrusk

12) Ulike smittsomme sykdommer, fra bihuleinfeksjoner til mage-tarminfeksjoner

13) Hjertesvikt

14) Auotimmune sykdommer

15) Depresjon

16) Angstlidelser

17) Allergier

18) forgiftning

19) Medisiner, bivirkninger og intoleranse

20) Kreft sykdommer

Ubestemt sykdomsfølelse er et advarselstegn

Symptomene trenger ikke å indikere en infeksjon. Det er ofte et varselsignal fra kroppen som antyder: Jeg trenger en pause.

Hvis vi kronisk overarbeider oss selv, finner for lite søvn på sikt, utvider vår biorytm kunstig med kaffe, sigaretter eller enda sterkere midler, vil ressursene våre til slutt bli oppbrukt.

Imidlertid overvelder vi ikke bare kroppene våre med arbeid, men også med overdreven fritid: konstante teknofester til neste dag, som bare kan opprettholdes med ekstase eller kokain, feilkvelder på førstepersons skyttere uten frisk luft og sunn mat er også overutnyttelse på kroppen.

Tretthet, svimmelhet og tunge lemmer viser "bare" hva som er absolutt nødvendig: ta en varm dusj, ta et avslappende bad, legg deg i sengen og sove. Slå av smarttelefonen på en dag, ikke svar på e-post og la den bærbare datamaskinen være lukket.

Kroppen vår er ikke et subjekt med sin egen vilje, men begrepet advarselssignal er ikke en ren metafor. Hvis vi anstrenger organismen permanent utenfor dens grenser, vil det sannsynligvis føre til alvorlige sykdommer på lang sikt.

Hvis du ikke lytter til kroppen din, aksepterer du ikke bare svimmelhet eller tretthet på lang sikt, men også fremmer hjertesykdommer, sirkulasjonsproblemer og øker risikoen for hjerneslag og hjerteinfarkt.

Hvis permanent stress manifesterer seg som en generell sykdomsfølelse, forsvinner symptomene når vi hviler.

Forårsaker utbrenthet

Fremfor alt kan utmattethet, dvs. kortvarig utmattelse, fysisk og mental utmattelse og den generelle mangelen på energi "kureres" ved å ta pauser, men det er også den innledende fasen av en utbrenthet.

Utbrenningen uttrykker seg på samme måte, bare at her utvinningsfaser ikke lenger kan kompensere for utmattelsen. Det er også konsentrasjonsproblemer og et kraftig fall i ytelsen. I motsetning til depresjon mangler imidlertid et generelt dystert verdensbilde og følelsen av å ikke ha perspektiv.

Forårsake infeksjoner

Imidlertid er den vanligste årsaken til en generell sykdomsfølelse en infeksjon, vanligvis er en influensainfeksjon eller forkjølelsesvirus ansvarlig. Som et resultat gir det svekkede immunforsvaret også tilgang for sykdomsfremkallende bakterier.

Selv alvorlige sykdommer manifesterer seg først i en generell sykdomsfølelse. Her viser ytterligere symptomer hva det er.

Psykologiske årsaker

Det er nå bevist at en generell sykdomsfølelse er nært knyttet til den mentale tilstanden til de som blir rammet. Depressive stemninger og enda flere kliniske depresjoner forsterker symptomene eller utløser dem. Dette gjelder også angstlidelser.

En berørt person skriver: “Jeg føler at jeg har en infeksjon som bare ikke vil gå! Ikke finner noen som kan hjelpe meg heller. Jeg var hos nevrolog i går, som også er psykolog. Han hadde faktisk ikke tid, noe han fortsatte å gi meg til å forstå. Så jeg kom meg derfra og ble helt frustrert og skuffet. Nå sitter jeg her og føler at jeg aldri blir frisk igjen. Hvis denne dumme følelsen av sykdom ville forsvinne igjen. "

Hun la ut teksten sin på et forum for personer med angstlidelser, og forskjellige leger ga skylden for denne lidelsen for hennes generelle sykdomsfølelse.

Depresjon kan identifiseres ved andre symptomer: følelser av å være trøtt, konsentrasjonsproblemer, tretthet og lemme ledsages av skyldfølelser, forstyrret søvn, et gjennomgående negativt syn på verden, tvangsfrykt og håpløshet.

Depresjon forårsaker kognitive, psykomotoriske og andre dysfunksjoner som utmattelse, manglende konsentrasjon, tap av seksuell lyst, tap av nesten alle yrker, søvnforstyrrelser og en følelse av depresjon.

Spesielt deprimerte menn går vanligvis til legen på grunn av deres fysiske symptomer, og årsaken er lett å forveksle: søvnforstyrrelser og overutnyttelse av helse, tung røyking, alkohol og andre trusler er alle triggere for en generell sykdomsfølelse.

Depresjon er en konsekvens av den mentale lidelsen.

Diagnose og kurs

En generell sykdomsfølelse krever ikke en spesifikk diagnose, siden det ikke er en egen sykdom. Snarere spør legen om omstendighetene: utsetter vedkommende permanent seg for ekstraordinært stress, er det forkjølelse eller virusinfeksjon?

De berørte kan også svare på følgende spørsmål:

1) Hvilke følelser har du?

2) Forekommer disse følelsene for første gang? Hvis ikke, når forsvant de?

3) Føler du deg overbelastet?

4) Har du sport?

5) Hvor mye og hva slags sport gjør du?

6) Lider du av tidligere eller arvelige sykdommer, tidligere operasjoner eller konsekvensene av ulykker?

7) Hvordan er kostholdet ditt?

8) Hvilke medisiner tar du?

9) Lider du av allergier?

10) Hva med luksusmat, narkotika, sigaretter, koffein og alkohol?

Hvis det er en influensalignende infeksjon, vises den veldig raskt og tydelig. Symptomene forverres hver time, pluss hoste, rennende nese og feber.

Legen og personen som er berørt finner ganske enkelt ut om det er forkjølelse. Her er den generelle sykdomsfølelsen ikke det første symptomet. En voksende forkjølelse dukker opp i begynnelsen med svake smerter i halsen. Hodepine og vondt i kroppen, generell tretthet, rennende nese, hoste og svimmelhet tilsettes senere.

Diagnose

En generell sykdomsfølelse kan indikere en lang rekke sykdommer. Derfor er det en høy risiko for å feiltolke symptomene. Bare ytterligere symptomer, eller deres fravær, muliggjør en nøyaktig diagnose.

De berørte bør absolutt følge med på hva som skjer i kroppene deres, hvor lenge den generelle sykdomsfølelsen varer, om den er permanent eller forekommer i episoder, om den hadde sammenheng med visse situasjoner - og fremfor alt de berørte bør ta det på alvor.

Å skyve bort en generell sykdomsfølelse er sannsynligvis det største problemet. Symptomene virker (ennå) ikke dramatiske for de som er rammet. Arbeidet eller festen finner sted, og i stedet for å ta vare på deg selv, fortsetter arbeidet som før til en generell sykdom utvikler seg til en mer alvorlig sykdom.

Selv om de ikke er symptomer på en livstruende sykdom, forteller kroppen sannheten: Nå er det på tide å ta vare, ytterligere stress forlenger bare helingsprosessen.

Behandling

Den generelle sykdomsfølelsen kan ikke behandles spesifikt, men årsakene kan behandles. Generelt sett, men ikke anstreng kroppen din, uavhengig av den spesifikke årsaken. Ta en pause.

Kroppen din trenger nå ressursene sine for å bekjempe ubehaget. Dette gjelder alle sykdommer som den generelle følelsen uttrykker.

Forebygging

Som en bivirkning av sykdommer, kan følelsen ikke forhindres direkte. Indirekte kan du imidlertid definitivt lage avsetninger. Jo sterkere immunforsvaret er, jo bedre forhindrer de sykdommer på forhånd.

Den generelle sykdomsfølelsen trenger ikke å være et varselsignal hvis vi ikke tar vare på kroppen vår bare når den allerede er overbelastet. Så hvis du fremdeles er sunn, kan du tilby kroppen den nødvendige regenerering.

Tren i frisk luft, ventiler hjemmet regelmessig mens du jobber med datamaskiner, gi deg en kort pause minst hvert 45. minutt. Forsikre deg om at du har et balansert kosthold med mye frukt og grønnsaker.

Observer deg selv: Føler du deg drenert og blir du svimmel oftere? Hvis du sitter foran skjermen hele dagen, drikker kaffe og røyker, er det ikke rart. Bare drikke et glass vann i mellom. I det minste kan svimmelheten skyldes en banal mangel på væske.

Sov når du er sliten. Slutt å drikke stimulerende drinker som kaffe, svart te, mate eller energidrikk etter kl. Forsikre deg om at du får 6-8 timers søvn.

Skill profesjonelt og privatliv så mye som mulig. Hvis du jobber hjemmefra, sett opp faste timer.

Organiser multitasking. Det som anses som en spesiell tilpasning til en fleksibel arbeidsrytme fører uunngåelig til sykdommer på sikt, fordi vi ikke bare kan overbelaste kroppen fysisk, men også kognitivt, og så slås den av. Gjør oppgaver etter hverandre og ikke på samme tid.
Ha en helg i naturen, en liten tur eller en kveld med venner. (Dr. Utz Anhalt)

Forfatter og kildeinformasjon

Denne teksten tilsvarer spesifikasjonene i medisinsk litteratur, medisinske retningslinjer og aktuelle studier og er sjekket av leger.

Dr. phil. Utz Anhalt, Barbara Schindewolf-Lensch

Hovne opp:

  • Klaus Windgassen; Rainer Tölle: Psychiatry, Springer, 2014
  • Otto Benkert: StressDepresjon: Hvorfor gjør stress deg deprimert? Hvorfor gjør depresjon hjertet sykt ?, C.H.Beck, 2009
  • Siegfried Hofmann et al .: "Infeksjoner i ortopedi og traumatologi", Der Orthopäde, bind 37 utgave 7, 2008, Springer Link
  • Peter Keel: Tretthet, utmattelse og smerte uten åpenbar grunn, Springer, 2014
  • Hans-Ulrich Comberg: Allmennmedisin: 39 tabeller, Thieme, 2004


Video: Historie Årsaker til 2 verdenskrig (Kan 2022).