Nakke

Hjemmemedisiner for heshet

Hjemmemedisiner for heshet


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

De beste hjemmemidlene for selvbehandling av heshet

Det er en rekke effektive hjemmemedisiner for heshet som vi ønsker å introdusere deg nedenfor. Heshet oppstår ofte i sammenheng med enkle forkjølelser. Stemmen er grov og sprø, å snakke er vanskelig og noen ganger smertefull. Noen ganger er symptomene også forårsaket av betennelse i strupehodet, stemmebåndet eller halsen. Hvis heshet vedvarer eller oppstår uten ytterligere forkjølelsessymptomer, bør lege i øre, nese og svelg ta en titt på stemmebåndene for å utelukke stemmestavknuter eller andre forandringer. Ellers kan velprøvde hjemmemedisiner fra naturopati støtte legning og styrke stemmen igjen.

Førstehjelp for heshet: Forby tale og varm suppe

Toppprioriteten i heshet er å være stille eller i det minste snakke lite. Spesielt hvisking bør unngås fordi stemmebåndene gnir mot hverandre, noe som intensiveres i stedet for å lindre irritasjonen.

Hvis det er behov for varme, kan du legge et varmt skjerf eller en potetomslag. For dette knuses tre til fem kokte poteter og fordeles på en linduk. Brett så inn og legg den på nakken, og dekk deretter puten med en annen klut. Innpakningen skal bæres til den ikke lenger avgir varme.

Ikke bare hvis forkjølelse er årsaken, noen få dager med faste med suppe og te kan tas rett i begynnelsen av symptomene. Dette inkluderer selvfølgelig også å unngå irriterende stoffer som tobakksrøyk, alkohol og varme krydder. Disse tiltakene kan redusere sykdomsforløpet betraktelig.

Fuktig luft og eterisk duft

Tørr luft forsterker symptomene. I heshet bør man sørge for at det er tilstrekkelig fuktighet. For å gjøre dette, heng våte håndklær i rommet eller legg dem over varmeovnene. Alternativt kan en bolle med vann plasseres på varmeren.

Hvis det tilsettes noen dråper eteriske oljer, for eksempel peppermynte, timian, lavendel eller granåler, utstråler disse i tillegg deres antibakterielle, antivirale, slimløsende og avslappende aktive ingredienser. Et lommetørkle er også beroligende, dryppet med noen få dråper eukalyptusolje og plassert ved siden av puten over natten.

Schüßler-salter og homeopati

Hvis stemmen blir sprø og hes under begynnelsen av en forkjølelse, bør mineralet umiddelbart tilsettes Ferrum phosphoricum (Nr. 3). En tablett kan oppløses i munnhulen hver halvtime til den akutte fasen er over. Etter noen dager kan dosen reduseres til en tablett tre ganger om dagen.

I tilfelle av en strupehinnekatarr, inntaket av Kaliumkloratum (Nr.4) og Kaliumsulfuricum (Nr. 6) anbefales, som også tas vekselvis hver halvtime.

Hvis hesheten er basert på en underaktiv skjoldbruskkjertel, salter Schüssler Kaliumbromatum (Nr. 14) og Kalium iodatum (Nr. 15) kan være til hjelp. Heshet med utmattelse og stemmebåndslammelse kan forekomme med Kaliumfosforicum (Nr. 5) kan forbedres.

Innenfor homeopati brukes ofte Causticum og fosfor mot heshet.

Helbredende urter og edelstener for heshet

Urter som inneholder slim er spesielt egnet for heshet og laryngitt. Et godt hjemmemiddel er te laget av islandsk mose, valgblader eller marshmallowrot, fordi det innhyller og flatrer de tørre, irriterte stemmebåndene.

Coltsfoot har også en slimløsende effekt. For en te, helles en eller to teskjeer føtteblad med en kvart liter varmt vann og får stå i bratt i ti minutter. Drikk to til tre kopper om dagen i to til fire uker.

Å gurgle med kamillete, saltvann eller varm bjørnebærsaft kan lindre symptomene så vel som pastiller med Emsersalt og islandsk mose. Timian eller salvie søtsaker kan hjelpe, ikke minst ved å stimulere spyttproduksjon og dermed sikre fuktige slimhinner.

Hvis du har edelstener i huset, kan du bruke hes chalcedony og lapis lazuli, som blir påført direkte eller påført eller tatt som en edelstenstinktur i området av strupehodet.

Beroligende halsinnpakninger med ostemasse og løk

Quark wraps er en velprøvd og tradisjonell applikasjon for sår hals og heshet. Til dette trenger du vanlig ostmasse med lite fett, som du sprer på en klut som er omtrent en halv centimeter tykk. Dette skal være så stort at det kan plasseres rundt halsen omtrent halvannen gang. Pakk sidene av kluten slik at ostemassen er inni og trykk viklingen mot nakken din. For den nødvendige stabiliteten, pakk en annen tørr linduk eller et ullskjerf over det.

Ostemasseinnpakningen skal forbli på nakken i rundt 15 minutter og brukes minst en gang om dagen, og oftere om nødvendig. Med kvark er det viktig at det ikke kommer direkte fra kjøleskapet, men ideelt sett allerede har varmet opp til rundt 18 grader celsius. Hvis dette ikke er tilfelle, kan pakningen bringes til romtemperatur før du legger den, for eksempel ved å plassere den på en varmeovn i en plastpose.

Løkomslag er et av de eldste hjemmemidlene for heshet. For dette varmes tre løk, skrelles og hakkes i ovnen. Spre brikkene på en linduk, pakk den og legg den rundt halsen. Fest deretter puten med en annen klut. Løkfolien kan brukes opptil tre ganger om dagen og skal alltid forbli på nakken til den ikke lenger stråler varme. (jvs, nr)

Forfatter og kildeinformasjon

Denne teksten tilsvarer spesifikasjonene i medisinsk litteratur, medisinske retningslinjer og aktuelle studier og er sjekket av leger.

Jeanette Viñals Stein, Barbara Schindewolf-Lensch

Hovne opp:

  • Rosina Sonnenschmidt: Det nye Schüßler medisinskap med 36 helende salter: Fra A-Z, Narayana; Utgave: 2. utgave (1. desember 2013)
  • Ute Baumgärtner, Brigitte Merk, Annegret Sonn: Wraps and pads (sykepleiepraksis), Thieme, 2014
  • Ben-Erik van Wyk, Coralie Wink, Michael Wink: Handbook of Medicinal Plants: An Illustrated Guide, Scientific Publishing Company, 2003
  • Michael Reiss: Spesialkunnskap ØNH-medisin: Differensiert diagnostikk og terapi, Springer; Utgave: 2009 (15. mai 2009)
  • Volker Schmiedel: Naturlig sunt: ​​Selvbehandlingsboka, Georg Thieme Verlag, 2009


Video: 15 min YOGA øvelser mot smerter i ryggen, stive hofter og korsrygg. Akaal Yoga (Juli 2022).


Kommentarer:

  1. Hiamovi

    Bravo, this great thought will come in handy

  2. Rooney

    It is remarkable, very useful phrase

  3. Nezragore

    Jeg blir med. It was and with me.

  4. Tokinos

    Det er uttrykket ganske enkelt makeløs)



Skrive en melding