Nyheter

Multitasking gjør at unge mennesker føler seg bedre og verre på samme tid

Multitasking gjør at unge mennesker føler seg bedre og verre på samme tid


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Studie: Positive og negative effekter av multitasking

Mange forbinder raskt multitasking med stress. Imidlertid kan det å utføre flere oppgaver samtidig ikke bare ha en negativ effekt på ungdom, men også en positiv effekt. Dette vises av en ny studie fra USA.

Ulike tidligere studier har vist at multitasking gir økt stress i hjernen og gjør mennesker syke. En ny studie av forskere fra Ohio State University har imidlertid vist at multitasking ikke bare kan ha negative effekter, men - i alle fall hos ungdommer - det kan også ha positive effekter.

Blandede følelser

I følge en uttalelse fra Ohio State University, viste studien at multitasking fikk ungdom til å føle seg både positive og negative til hovedaktiviteten de prøver å utføre. Studien, som så på den faktiske multitasking-oppførselen til tenåringer over to uker, fant imidlertid også at bare de positive følelsene hadde innvirkning på om tenåringer senere kombinerte oppgaver.

Et eksempel fra studien: Ungdom som kombinerte noe de måtte gjøre (som lekser) med mediebruk (som å sende tekst med venner) sa at leksene var mer givende, stimulerende eller morsommere. Imidlertid rapporterte de også at de følte seg negative til leksene og synes det var vanskelig eller mer slitsomt, for eksempel når du bruker medier samtidig.

Ikke overraskende finner Zheng Wang, medforfatter av studien og professor i kommunikasjon ved Ohio State University, at medieoppgaver skaper både positive og negative følelser. "Folk opplever blandede følelser rundt mange ting i livet," sa hun. "Tekst med venner mens du gjør lekser kan gjøre leksene mer givende, men det kan også øke en unges stress av å gjøre jobben."

Studien fant at jo mer positive følelser deltakerne opplevde under multitasking, jo mindre sannsynlig var de for å multitaske under påfølgende aktiviteter. Imidlertid påvirket ikke negative følelser senere handlinger. Studieresultatene ble publisert i tidsskriftet "Human Communication Research".

Mange unge gjennomfører flere aktiviteter samtidig

Studien involverte 71 tenåringer i alderen 11 til 17 år som bodde i Midtvestlige USA. Alle deltakerne rapporterte aktivitetene sine på en digital nettbrett tre ganger om dagen i 14 dager, både medierelatert og ikke-medierelatert. De indikerte hvilken hovedaktivitet de for øyeblikket holdt på med (for eksempel lekser eller lekser) og om de samtidig var multimedia i media (for eksempel SMS eller videospill). For hver hovedaktivitet vurderte de i hvilken grad de følte syv emosjonelle reaksjoner (tre positive og fire negative).

Resultatene viste at tenåringene multitasker omtrent 40 prosent av tiden i studien mens de gjorde andre aktiviteter. Både positive og negative følelser økte til å begynne med blant deltakere som rapporterte multitasking, sa Wang. Men jo lenger de jobbet med en hovedoppgave og fleroppgav, jo mindre følte de disse negative og positive følelsene.

"Etter en periode kan det ta for mye mental energi å behandle emosjonell informasjon mens du prøver å gjøre en oppgave, og redusere den emosjonelle effekten av multitasking," sa Wang.

Reduser multitasking

Siden forskning har vist at multitasking kan påvirke ytelsen, oppstår spørsmålet om hvorfor unge (og andre) gjør det. At de positive følelsene ungdommene følte mens de multitasker på hovedoppgaven, var assosiert med mindre påfølgende multitasking - men ikke negative følelser - er ifølge Wang fascinerende.

”Det betyr at det er lite sannsynlig at ungdommer prøver å multitaske sine negative følelser om hovedoppgaven. De prøvde virkelig å gjøre hovedoppgaven, som lekser eller lekser, litt mer givende, ”sa forskeren.

“Det tyder på at det er mindre sannsynlig at ungdom multitasker når de opplever at arbeidet deres er verdt. Lærernes innsats for å gjøre forelesninger mer interaktive og foreldres forsøk på å involvere barn i aktiviteter som gir muligheter til å leke, utforske og lære, bør bidra til å redusere multitasking. "

Det er imidlertid bekymringsfullt at de økende negative følelsene tenåringer hadde når multitasking ikke påvirket bruken. De negative følelsene skulle signalisere dem at multitasking ikke fungerer bra, og at de burde fokusere mer på hovedoppgaven for å få dem til, sa Wang. "Vi må finne ut mer om hvorfor de negative følelsene ikke reduserer multitasking," oppsummerer eksperten. (Ad)

Forfatter og kildeinformasjon

Denne teksten samsvarer med kravene i medisinsk litteratur, medisinske retningslinjer og aktuelle studier og er sjekket av leger.

Hovne opp:

  • Ohio State University: For tenåringer får multitasking dem til å føle seg bedre - og verre, (tilgjengelig: 4. november 2019), Ohio State University
  • Human Communication Research: Multitasking and Dual Motivational Systems: A Dynamic Longitudinal Study, (tilgjengelig: 4. november 2019), Human Communication Research


Video: Unwavering Focus. Dandapani. TEDxReno (Juli 2022).


Kommentarer:

  1. Janyd

    What would we do without his admirable phrase

  2. Wine

    Beklager at jeg forstyrrer... Jeg er kjent med denne situasjonen. Du kan diskutere.



Skrive en melding